How do I limit my child's screen time?What can we do to reduce screen time?Why you shouldn't limit your child's screen time?What is a good amount of s...
Hva er en sunn mengde skjermtid?Er 7 timer skjermtid dårlig?Er 3 timer skjermtid dårlig?Hva sier eksperter om skjermtid?Hva er gjennomsnittlig skjermt...
Hvordan begrense appbruk ved hjelp av skjermtid på iOS 12Gå til Innstillinger > Skjermtid.Trykk på Appgrenser.Trykk på Legg til grense.Her kan du e...
Lag skjermregler sammen.Ingen sms under måltidene, verken hjemme eller i en restaurant.Ingen TV under måltidene.Ingen TV før etter lekser og gjøremål ...
Hvis du introduserer digitale medier for barn i alderen 18 til 24 måneder, må du sørge for at det er av høy kvalitet og unngå bruk av solo-medier. For...
Her er 11 enkle måter å redusere skjermtiden på.Spis måltidene dine uten skjerm. ... Begrens skjermtiden som ikke er på jobb. ... Ikke se filmer eller...
Eksperter sier at voksne bør begrense skjermtid utenfor arbeid til mindre enn to timer per dag. Enhver tid utover det du vanligvis bruker på skjermer,...