Forsinket tilfredsstillelse kan være en av de største faktorene for å skape velstand. Studier har vist at enkeltpersoner som akkumulerer rikdom har en tendens til å være mer nøysomme og leve mindre overdådige livsstiler enn sine jevnaldrende, selv om de har råd til det.
Hvorfor er forsinket tilfredsstillelse viktig? Evnen til å holde ut nå for en bedre belønning senere er en viktig livsferdighet. Forsinket tilfredsstillelse lar deg gjøre ting som å avstå fra store kjøp for å spare på en ferie, hoppe over dessert for å gå ned i vekt eller ta en jobb du ikke elsker, men som vil hjelpe karrieren din senere.
Noen måter du kan bruke forsinket tilfredsstillelse for å nå dine langsiktige mål: Spar nok penger før du kjøper for å unngå kredittkortgjeld, en lønningsdag eller et personlig lån. Når du har en gjeld, må du sørge for at du har råd til å betale det når regningen kommer inn, eller prøv å betale det så snart som mulig.
Evnen til å vente med å kjøpe noe etter at du har lagret for varen, i stedet for impulsivt å kjøpe noe så snart du innser at du vil ha det, er forsinket tilfredsstillelse. Evnen til å investere penger i dag for å ha penger når du blir pensjonist er forsinket tilfredsstillelse.
Barna som var villige til å utsette tilfredsstillelsen og ventet på å motta den andre marshmallow, endte med å ha høyere SAT-score, lavere nivåer av rusmisbruk, lavere sannsynlighet for fedme, bedre respons på stress, bedre sosiale ferdigheter som rapportert av foreldrene, og generelt bedre scorer i en rekke ...
Flere faktorer kan påvirke en persons evne til å forsinke tilfredsstillelse. Kognitive strategier, for eksempel bruk av distraherende eller "kule" tanker, kan øke forsinkelsesevnen, og det samme kan nevrologiske faktorer, som forbindelsesstyrken i frontal-striatalveien.
Forsinket tilfredsstillelse refererer til evnen til å utsette noe mildt morsomt eller behagelig nå, for å få noe som er morsommere, lystbetont eller givende senere. For eksempel kan du se på TV kvelden før en eksamen, eller du kan øve på forsinket tilfredsstillelse og studere til eksamen.
Din evne til å utsette tilfredsstillelse har direkte innvirkning på økonomien din. Forsinket tilfredsstillelse er evnen til å lide nå for å høste fordelene senere. En samlet økning i kredittkortgjeld illustrerer at evnen til å forsinke tilfredsstillelse er på vei ned.
Dette er grunnen til at det å spare vellykket for fremtiden betyr å utsette tilfredsstillelsen. Dette betyr ganske enkelt at du vil utsette visse utgifter slik at du kan nyte en bedre fremtid. Du vil slutte å bruke i dag, så du har penger å bruke i morgen.
Studier viser at forsinket tilfredsstillelse er en av de mest effektive personlige egenskapene til vellykkede mennesker. ... Over tid vil forsinket tilfredsstillelse forbedre din selvkontroll og til slutt hjelpe deg med å oppnå dine langsiktige mål raskere.
Mens mangel på tillit og usikkerhet kan gjøre forsinket tilfredsstillelse til en utfordring, men holistisk - forskere har funnet ut at ikke å gi etter i dine umiddelbare ønsker og holde fokus på å nå langsiktige mål kan være en kritisk del av suksess.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.