Hvordan er du trygg er elektroniske dingser hos barn?
Smarte vaner for teknisk smarte barn
Øk utendørs fysisk aktivitetstid. ...
Reduser tiden som brukes unødvendig på håndholdte enheter eller datamaskinen. ...
Ta fem minutters synspauser etter hver 30-40 minutter med enhetstiden. ...
Flytt den! ...
Hjelp med å sette opp datastasjonen slik at den passer til barnets høyde.
Hvordan kan vi beskytte dingser?
Elsk og beskytt dingsene dine
Hold telefonen trygg. Et godt sted å starte er å gjøre det du kan for å holde dine elskede eiendeler utenfor skade. ...
Unngå å legge telefonen i baklommen. ...
Bruk en skjermbeskytter. ...
Lås den opp. ...
Lag et sterkt passord. ...
Tenk på gadgetforsikring.
Hvordan kan elektroniske dings forhindres?
7 kreative måter å bryte barnets gadgetavhengighet på
Sette et eksempel. La mobilen, nettbrettet og den bærbare datamaskinen være til side noen timer hver dag. ...
Endre rutinen. ...
Ikke hold den tilgjengelig. ...
Ikke gjør læring av aktiviteter til en vane. ...
Oppmuntre utendørsaktiviteter. ...
Unn deg aktivitetsbasert læring.
Hvordan beskytter jeg babyen min fra elektronikk?
Hvis det er mulig, må du oppbevare ledninger for elektronikken bak på underholdningsstativet. Invester i ledningsdeksler som binder ledningene sammen og kan feste seg til veggen eller gulvet for å holde dem utenfor rekkevidde. Dekk hjørner. Når babyen er mobil, blir skarpe hjørner på møbler mer en fare enn et designelement.
Hvordan kan jeg vise barnets elektroniske helse?
Slik kan du bli et sunt forbilde for barnet ditt:
Etablere husholdningsregler om elektronikk. ...
Ikke gjør flere oppgaver. ...
Har enhetsfrie måltider. ...
Planlegg skjermfrie aktiviteter. ...
Slå av bakgrunnsstøyen. ...
Vær oppmerksom på dine digitale vaner. ...
Vurder en digital avgiftning.
Hvordan avgifter jeg barnet mitt fra teknologien?
Hvordan hjelpe dem med å koble fra: Digital detox-strategier
Led med et godt eksempel. ...
Lag telefonfrie mellomrom - vi anbefaler alltid middagsbordet (for god samtale) og soverom (for god søvn)
Ikke stønn. ...
Organiser aktiviteter som ikke er skjermorienterte.
Hva er de beste måtene å ta godt vare på enheten din med dine egne ord?
5 tips for å holde gadgetene dine i toppform
Hold det rent. Fuktighet og smuss kan føre til at den bærbare datamaskinen overopphetes. ...
Bruk et antivirusprogram. Like viktig som å holde maskinvaren ren, holder programvaren sin virusfri. ...
Øv riktig oppbevaring og beskyttelse.
Ta vare på batteriene. Batteristrøm er livsnerven til gadgeten din. ...
Ta vare på strømkablene dine.
Hvordan sikrer du gadgetene og filene dine?
Sikre enhetene og nettverkene dine
Krypter dataene dine. ...
Sikkerhetskopier dataene dine. ...
Skyen gir et levedyktig alternativ for sikkerhetskopiering. ...
Anti-malware beskyttelse er et must. ...
Gjør gamle datamaskiners harddisker uleselige. ...
Installer oppdateringer av operativsystemet. ...
Automatiser programvareoppdateringene dine. ...
Sikre det trådløse nettverket hjemme eller i bedriften.
Hvordan tar du vare på elektroniske enheter?
Den gode nyheten er at det er enkelt å holde elektronikken ren ved å tørke dem av med en fuktig klut og mild antibakteriell håndsåpe. Pass på at kluten ikke er våt og bruk bare en liten bit såpe. Du kan også bruke antibakterielle håndservietter for å rydde opp i elektronikken din.
Hvordan holder jeg meg utenfor enheter?
Tips
Du har viljestyrke. Husk at livet vil bli bedre. ...
Hvis du er yngre og bor sammen med familien din, kan du be foreldrene eller søsknene dine om å skjule det elektroniske utstyret for deg. ...
Hvis du er foreldre og ønsker å få barna dine fra elektroniske enheter, kan du slå av internett eller skjule laderen for enheten. ...
Behold fokus.
Hvordan bruker du enheter mindre?
Hold deg på en tidsplan. ...
Slå av så mange push-varsler som mulig. ...
Ta distraherende apper fra startskjermen. ...
Spark enheten din ut av sengen. ...
Hvis du har en smart høyttaler, bruk den. ...
Prøv å slå på telefonens gråtoner. ...
Vær ansvarlig.
Hvordan stopper jeg skjermer?
Her er noen enkle tips - anbefalt av Harris - for å omgå triksene telefondesignere bruker for å holde oss hekta:
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.