Kostnadene ved å bruke hæler
"Høye hæler skaper en sjokkbølge gjennom kroppen din, begynner ved føttene og reiser opp i ryggraden," sa Dr. Sier Baskin. “De kan kaste av seg holdning og gangart, og til og med forårsake leddgikt i ryggraden.”Langvarig bruk av høye hæler kan føre til et annet problem: en forkortet akillessenen.
Jo høyere hælen er, desto større er risikoen for problemer med korsrygg, hofte og kne. Med vanlig bruk av hæler to inches eller høyere, kan akillessenen og leggmusklene møte endringer i form. Når skohælen skyver opp menneskets hæl, står akillessenen og leggmuskulaturen overfor økt trykk.
Når du bruker høye hæler, peker skoen hælen på foten i en unaturlig posisjon oppover, noe som forkorter akillessenen - et muskelbånd ved foten av leggen. Forkortelse av denne senen så vel som forkortelse av andre leggmuskler kan forårsake kroniske leggsmerter og muskelspasmer.
Eksisterende fot- eller benproblemer kan bli verre.
Tyngdepunktet ditt endres når du bruker høye hæler i lengre perioder, noe som kan føre til at du risikerer å skade kroppen din hvis du har svake ankler. Også hvis du har bunions eller hammertoes, kan du oppleve smerte hvis du ikke gir føttene en pause.
Høye hæler fremhever ikke rumpa på en måte som gjør at den virker større eller fetere. Hæler forbedrer faktisk rumpens utseende ved å løfte kinnene og fremheve de feminine kurvene dine. Hæler øker også femininitetskvotienten til mange antrekk og kan til og med gjøre måten du går på, mer attraktiv.
Høye hæler kan gjøre antrekket ditt et hakk, men de kan ødelegge kroppen din. ... Dårlig holdning, forkortelse av akillessenen og smerter i korsryggen er andre måter som hæler kan skade kroppen din. Hvis du bruker en eller to-tommers hæler på en daglig basis, vil du sannsynligvis ikke oppleve alvorlige helseproblemer, sier Dr.
Fordel nr. 5: Høye hæler viser en tonet kroppsbygning
Vis frem tonede kalver, langstrakte ben og forsterket bunn. Høye hæler fremhever kalvene, noe som resulterer i at beina våre ser ut til å være lengre og mer tonede, samt at baken vår ser mye bedre ut.
Mange kvinner liker å bruke høye hæler til tross for at de vet at de kan være skadelige for føttene. Det er mange ubehagelige forhold som kan stamme fra bruk av denne typen sko, inkludert forkortede akillessener og en begrensning i sirkulasjonen.
Den andre tingen høye hæler representerer er en måte å prøve å få maskulin kraft. ... Hæler gir oss høyde. Høyde er assosiert med makt og maskulinitet. Så de gir oss både maskulin kraft og lånt feminin kraft gjennom seksualisering.
Forskning viser at hæler trekker oppmerksomhet mot lange ben og små føtter. Noen hevder at "høyhælte sko, kanskje mer enn noe annet klesplagg, blir sett på som det ultimate symbolet på å være kvinne."
Først må du se etter en sko som har en stor lukket front, samt lukket rygg og topp. Sko som utsetter tærne eller hælene øker risikoen for skade og infeksjon. Du elsker kanskje slip-on sko, sandaler, tresko og muldyr, men de kan bli et problem når det gjelder kronisk nyresykdom og diabetisk fotpleie.
Noen kvinner mener at 50 er den magiske alderen at du ikke lenger skal bruke høye hæler. Høye hæler gjør at du ser sexigere ut og til og med kvinner over 50 år vil se sexy ut. Legene vil fortelle deg at bruk av høye hæler 5 dager i uken kan skade ryggen og bena, og dette gjelder til og med for yngre kvinner.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.