Hva er den beste skjermen for hjertefrekvens?Er pulsmålere verdt det?Er pulsmålere på brystet nøyaktige?Er håndledds hjerteovervåker nøyaktige?Kan en ...
Hva kan jeg gjøre for å redusere risikoen for hjertesykdom?Kontroller blodtrykket. Høyt blodtrykk er en viktig risikofaktor for hjertesykdom. ... Hold...
Som en del av et sunt kosthold, spis rikelig med frukt og grønnsaker, fiberrike fullkorn, fisk (helst fet fisk minst to ganger i uken), nøtter, belgfr...