Pantry Challenge - Hva det er

En pantryutfordring er en fokusert tid når du bruker opp det du har før du kjøper mer mat. Når du gjør det, kaster du bort mindre mat, bruker mindre tid på å handle og sparer penger ved ikke å overkjøpe. Det er en fin måte å spare penger og bli en bedre forvalter av kjøkkenressursene dine.

1. Hvordan spiser du gjennom pantryet ditt?
2. Hvordan handler jeg i pantryet mitt?
3. Hvordan legger du mat i kjøleskapet?
4. Hvordan lager jeg hyller?
5. Hvordan tømmer jeg pantryet mitt?
6. Hvordan lager jeg pantryet mitt som en proff?
7. Hvilken mat skal du ha i kjøleskapet ditt?
8. Hva jeg kan gjøre med matrester?
9. Hva skal jeg gjøre med restene mine??
10. Hva kan jeg spise når pantryet er tomt?
11. Hva kan jeg lage til middag med et tomt kjøleskap?
12. Hva kan jeg lage til lunsj når kjøleskapet mitt er tomt?

Hvordan spiser du gjennom pantryet ditt??

Her er noen tips som hjelper deg med å gjøre pantryutfordringen din en suksess:

1. Rengjør kjøleskap, fryser og pantry. ...
2. Ta lager. ...
3. Planlegg måltider. ...
4. Fyll ut hullene. ...
5. Begynn å forberede forberedelseselementer. ...
6. 20 ting å lage med leftover bakte poteter.

Hvordan handler jeg i pantryet mitt?

Min 8-trinns plan for å hjelpe deg å handle fra pantryet ditt som en proff

1. Trinn 1: Overhal pantry, kjøleskap og fryser. ...
2. Trinn 2: Skriv ut en komplett oversikt. ...
3. Trinn 3: Skriv en liste over måltider familien din spiser regelmessig. ...
4. Trinn 4: Skriv en liste over måltider du kan lage med ingrediensene du har til rådighet.

Hvordan legger du mat i kjøleskapet?

Hvordan du bruker all maten i kjøleskapet for å forhindre avfall

1. Velg et tema i stedet for en spesifikk oppskrift.
2. Inkluder rester i måltidsplanen din.
3. Master The 'Fridge Dive Frittata'
4. Ikke kast stilkene dine.
5. Lagre foreldet brød.
6. Bli kreativ med frukt og bær.

Hvordan lager jeg hyller?

Hyllematlaging er en stil med matlaging. Jeg laget navnet på det som beskriver å lage måltider som starter med det du har til rådighet - i kjøleskap, fryser eller pantry. Du kjøper bare noen få ingredienser fra butikken for å supplere det du allerede har, ikke omvendt.

Hvordan tømmer jeg pantryet mitt?

6 enkle tips for rengjøring av pantryet ditt

1. Tøm hyllene helt.
2. Kaste utgåtte produkter.
3. Doner ekstra hermetiske varer.
4. Vask og tørk hyllene.
5. Bruk søpler for å bedre organisere.
6. Lag en Pantry Master List.

Hvordan lager jeg pantryet mitt som en proff?

Hvordan lager du pantryet ditt som en proff

1. Noen gode oljer.
2. Egg.
3. Blomkål.
4. Parmigiano-Reggiano (og noen få andre oster)
5. Tofu.
6. Vanlig gresk yoghurt.
7. Quinoa, hirse eller bulgur.
8. Hermetiserte bønner og linser.

Hvilken mat skal du ha i kjøleskapet ditt?

5 matvarer du alltid bør ha i kjøleskapet

• Egg. "Egg er virkelig den perfekte maten - spesielt lokale egg som kommer fra kyllinger du kjenner," sier Kristin Kirkpatrick, MS, RD, LD. ...
• Friske grønnsaker. ...
• Bær. ...
• Gresk yoghurt med lite fett. ...
• Andre magre proteiner.

Hva jeg kan gjøre med matrester?

Hva du skal gjøre med matrester

• Ikke kast dem ut. Enten du spiser hjemme eller ute på restaurant, ikke la matrester gå til søppel i søpla eller kompostbeholderen. ...
• Lag dem morgendagens lunsj. Å lagre rester er en rask måte å pakke en lunsj med lite innsats. ...
• Gjenoppfinne dem. Bli kreativ på kjøkkenet. ...
• Frys dem. ...
• Bytt dem. ...
• Forhindre dem.

Hva skal jeg gjøre med restene mine?

Ikke kast det bort! 10 kreative måter å bruke rester på

1. Lag rester målrettet. Når du planlegger måltider, kan du tenke på hva statistene kan bli. ...
2. Oppbevar rester smart. ...
3. Dediker en resterende natt. ...
4. Gjør middag til lunsj. ...
5. Tenk "ingredienser", ikke "rester.” ...
6. Lag suppe. ...
7. Salvage foreldet brød. ...
8. Stash grønnsaksutklipp.

Hva kan jeg spise når pantryet er tomt?

Neste gang kjøleskapet ditt er tomt, prøv en av disse stiftoppskriftene:

1. Røde bønner med ris og stekt egg.
2. Chili Con Queso Mac & Ost.
3. Fem ingrediens pasta.
4. Pasta Carbonara.
5. Vegetarisk chili.
6. Grønnsakssuppe.
7. Tre ingredienser Pizzadillas.
8. Cheeseburger Tater Tot gryte.

Hva kan jeg lage til middag med et tomt kjøleskap?

11 middagsoppskrifter for når kjøleskapet ditt er tomt

• Spaghetti i cherrytomatsaus. ...
• Harissa kikerter med sølvbeter. ...
• Bacon, mozzarella og bakt bønner. ...
• Pasta con le sarde (pasta med sardiner) ...
• Erter og bønner med prosciutto. ...
• Orecchiette med varmrøkt laks, erter og beurre blanc-saus. ...
• Potet- og ertesalat med sprø pancetta.

Hva kan jeg lage til lunsj når kjøleskapet mitt er tomt?

16 Genius-oppskrifter for når kjøleskapet ditt er nesten tomt

1. Tre-ingrediens Pasta Bolognese. foodiefiasco.com. ...
2. Thai Coconut Curry Instant Ramen. buzzfeed.com. ...
3. Enkel servering mikrobølgeovn Shakshuka. thekitchn.com. ...
4. Fem-ingrediens sort bønnesuppe. gimmesomeoven.com. ...
5. Rask pasta og kikerter. ...
6. Fem-ingrediens tomatsuppe. ...
7. 30-minutters toskansk hvitbønnepanne. ...
8. Lat Mac og ost.