Her er 7 tips for å lette virkningen av tom reir syndrom:
Her er noen hensyn for tomme nestere som ønsker å redusere størrelsen:
Hvis du opplever følelser av tap på grunn av tomt nest syndrom, ta grep.
...
Hvordan kan jeg takle tomhetssyndromet?
Hvis du er en tom nester som opplever symptomer på depresjon i mer enn to uker, bør du vurdere å søke behandling hos legen din. For de med depressive symptomer som en del av et langsiktig mønster, kan følelsen av tap knyttet til et "tomt rede" tvinge dem til å endelig søke lettelse.
Den store tingen med det er at selv om du kanskje opplever litt sorg eller ensomhet, eller folk synes det er greit, kan det bli til veldig alvorlig depresjon, angst, tap av formål, ting som det.
Følelser av tap, tristhet, angst, sorg og frykt er vanlige blant foreldre som opplever tom rede-syndrom, og tilstanden påvirker både menn og kvinner.
Denne tilstanden er vanligvis mer vanlig hos kvinner, som er mer sannsynlig å ha hatt rollen som primærpleier. I motsetning til sorgen som oppleves når (for eksempel) en kjære dør, blir sorgen over tomt rede syndrom ofte ukjent, fordi et voksent barn som flytter hjemmefra, blir sett på som en normal, sunn hendelse.
Forårsaker et tomt rede skilsmisse? Det tomme reiret forårsaker ikke skilsmisse, men ting endrer seg drastisk når barna våre «flyr i coop.”Vi har kanskje ikke tatt opp problemer som var plagsomme for vårt ekteskap.
Å ha et tomt reir er ikke en dårlig ting; det betyr ganske enkelt at det er på tide for deg å spre vingene også.
Medianalderen er 48 år.9 år. Befolkningen i dette segmentet øker sakte, ved 0.53 prosent årlig; imidlertid vil tempoet sannsynligvis akselerere når Baby Boomers modnes. Velstående tomme innbyggere er ikke etnisk forskjellige. omtrent 90 prosent er hvite.
Symptomer på tomt rede syndrom kan omfatte depresjon, en følelse av tap av formål, følelser av avvisning eller bekymring, stress og angst over barnets velferd. Foreldre som opplever tomt rede syndrom, stiller ofte spørsmål ved om de har forberedt seg tilstrekkelig på at barnet deres skal leve selvstendig.
Hvordan foreldre kan tilpasse seg et tomt rede, unngå 'grå skilsmisse'
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.