7 kreative måter å bruke gjenværende juicemasse på

7 gode måter å bruke rester av juice på i diettplanen din.

1. Gjør det til buljong. Du vet kanskje nå at beinbuljong er en fin måte å berike kostholdet ditt med næringsstoffer. ...
2. Gjør det til buljong. ...
3. Legg det til eggerøre. ...
4. Legg det til eggerøre. ...
5. Liven Up Smoothies. ...
6. Liven Up Smoothies. ...
7. Legg til bakte matvarer. ...
8. Legg til bakte matvarer.

1. Hva kan jeg gjøre med restemasse fra juice?
2. Hvor lenge varer saftmasse i kjøleskapet?
3. Hva kan jeg gjøre med frossen masse?
4. Hva gjør du med fruktmassen etter å ha laget gelé?
5. Hvorfor juicing er dårlig for deg?
6. Kan jeg fryse masse av juice?
7. Er det OK å spise masse fra juicepressen?
8. Kan du drikke massen når du presser juice?
9. Ønsker du masse når du presser juice?
10. Hvordan får du juice ut av masse?
11. Hvordan fryser du masse?
12. Juicer sløsing med mat?

Hva kan jeg gjøre med rester av masse fra juice?

Bli med på Vegetarian Times

1. Bland masse til en smoothie for å tilsette fiber.
2. Tilsett en suppe for å tykne og øke fiber- og næringstettheten.
3. Bruk fruktmasse til å lage frosne ”pulpsicles” eller fruktmasseis.
4. Lag en veggiesuppe ved å koke masse med vann, urter og krydder, og sil deretter.

Hvor lenge varer saftmasse i kjøleskapet?

Hvis du ikke skal bruke massen din med en gang, holder den seg godt i en lukket beholder i kjøleskapet i omtrent 24 timer. Du kan også fryse den i poser, selv om fargen og teksturen kan endres litt når du tiner den.

Hva kan jeg gjøre med frossen masse?

Bare bland massen med malt linfrø og krydder og dehydrerer til kjeks er sprø og tørr. Supper / gryteretter - Massa er flott å legge til supper og gryteretter som et fortykningsmiddel og for å gi måltidet ekstra fiber. De beste alternativene er gulrøtter, selleri, persille, grønnkål eller spinat, courgette og søtpoteter.

Hva gjør du med fruktmassen etter å ha laget gelé?

Bruk den resterende massen fra å lage gelé til å lage og bevare en søt syltetøy. Denne oppskriften kan brukes på hvilken som helst frukt du har overflødig masse fra.

Hvorfor juicing er dårlig for deg?

Uoppløselig fiber går imidlertid tapt i juiceprosessen. Overdreven inntak av juice kan føre til vektøkning og være farlig for personer med diabetes fordi juice er en konsentrert kilde til kalorier og sukker. Juicer har ikke protein, noe som holder oss mette og hjelper med å opprettholde muskelmassen for en sunn vekt.

Kan jeg fryse masse av saft?

Når du tar en periode på å konsumere bare juice og ikke fast mat (eller det jeg kaller en omstart), kan du alltid fryse massen og bruke den når du integrerer andre typer måltider i kostholdet ditt. Begynn å eksperimentere med masse og besøk Reboot Your Life for oppskrifter.

Er det OK å spise masse fra juicepressen?

Svaret er teknisk ja: hvis jeg brukte en Norwalk juicer, ville det ikke være annet enn fiber. Men de fleste sentrifugalsaftpressere er ufullkomne nok til å legge igjen noe næringsinnhold i massen. Og til side, det er ganske deilig, og ikke verdt å kaste bort.

Kan du drikke massen når du presser juice?

Så selv om du vil ha litt fersk juice, drikk den med en gang da antioksidanter og enzymaktivitet avtar over tid. For å minimere tapet av fiber, må du beholde noe av massen. Du kan bruke en kjøkkenmaskin eller en blender, i stedet for en juicepresse for å sikre at den fiberrike massen blir værende i saften.

Ønsker du masse når du presser juice?

Når du presser juice, trekker maskinen ut saften (dette er vannet og de fleste næringsstoffene produktet inneholder), og etterlater massen. Når det blandes, er det ingen rester av masse. Blandere pulveriserer hele råvaren for å lage en smoothie.

Hvordan får du juice ut av masse?

Skyv massen ned med en gummispatel for å presse ut saften. Hold silen solid med den ikke-dominerende hånden, slik at den ikke faller ut. Press ned masse eller fibre som er igjen i silen med baksiden av en gummispatel, og la saften renne ut i bollen eller kannen.

Hvordan fryser du masse?

8. Hvis du ikke har tid til å bruke massen umiddelbart, kan du legge den i lukkbare poser og fryse den til du er klar. Mens noe av næringsverdien kan gå tapt når du fryser, vil det meste av fiberen forbli.

Juicer sløsing med mat?

Som påpekt av Elizabeth Royte for Modern Farmer, skaper juicing tonnevis av perfekt spiselig matavfall. Faktisk genererer en enkelt servering på 16 gram kaldpresset juice i gjennomsnitt 4.5 pund masseavfall.