Hold armene rett og løft Equalizer Bar rett foran kroppen din til armene er strukket ut foran skuldrene. Snu bevegelsen og senk armene forsiktig tilbake til sidene. Fortsett i ett minutt, hvil og gjenta øvelsen i ytterligere et minutt.
Lebert Fitness EQualizer Total Body Strengthener
Dette enkle, bærbare, men allikevel allsidige og allsidige styrketreningsutstyret som arbeider armer, bryst, rygg og kjernemuskulatur som ingen andre kan ved å bruke din egen kroppsvekt som motstand.
LEBERT EQUALIZERS ER DE MESTE STABILE BARENE UTEN Å OPFORDRE FORDELENE MED INSTABILITET
Kortversjonen av anmeldelsen: Jeg liker virkelig Lebert Equalizer. Jeg synes det er et flott produkt som er verdt pengene og vil tjene deg godt hvis du gjør din del. For et sett med bærbare og allsidige parallelle stenger, kan du ikke gjøre mye bedre enn dette for prisen fra det jeg har sett.
Veggstengene har mange bruksområder og brukes mye i treningssentre og skoler. De brukes bare for klatring og for koordineringsevner, spesielt i grunnskoleutdanning. De brukes også av mer avanserte gymnaster til motstandstrening, fleksibilitetstrening eller mageøvelser.
Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.